Утренняя мотивация на успех, здоровье, благополучие

Обновлено:

Мотивация

У каждого человека присутствует желание сделать свою жизнь лучше, сделать ее яркой, радостной, здоровой и незабываемой. Сегодня, с приходом в нашу жизнь интернета, появилось в сети море информации по доброй мотивации на каждый день.

  • Мотивация на здоровье

  • Мотивация на успех и благополучие

  • Мотивация на любовь

  • Мотивация на деньги

Буквально на все сейчас можно найти мотивацию, которая отображается в аудио, видео, текстовых аффирмациях, о ней пишут все Гуру, считая, что путь к успеху и процветанию, лежит именно через нее, я также испробовал несколько вариантов.

И остановился на одном, и далее покажу почему именно он меня так сильно привлек, наверное, оттого, что в нем собран весь комплекс моих желаний и стремлений, все выражено просто, коротко и ясно, каждое слово имеет определенный смысл.

Режим дня

Но для начала, хочу обратить Ваше внимание на ежедневный режим, которым Вы пользуетесь. В нем не должно быть ярко выраженных “хотелок”, типа : “Хочу смотреть футбол в позднее время и никто меня в этом не остановит!”

Те, у кого “хотелки” превыше своего здоровья будут смотреть этот матч в прямом эфире. Лично я -- нет! И возможно, пропущу запись повтора, если узнаю из новостей, что счет оказался совсем не таким, каким я его представлял.

Разговор tea-tet

Руководствуюсь при этом простым принципом:

-- Просмотр позднего футбола положит мне в карман 200$, независимо от того, выиграет мой клуб или проиграет? -- Если так, то тогда я могу встать за полчаса до отъезда, игнорируя утреннюю зарядку, обливание, а также завтрак, вызываю “тачку” и меня, как белого человека, с почестями привозят на работу, немного невыспамшего, за то в “приподнятом настроении,”мой любимый клуб накануне проиграл…

Возможно, я обычный человек, далеко не фанат, поэтому у меня такое мнение, оно меня контролирует и оберегает. Пришел к этому не сразу, раньше, был таким же, как все, до одного существенного момента, который круто поменял мое мировоззрение в целом.

Представьте, мой любимый клуб проиграл, с большим счетом, лег спать возбужденный и не услышал будильник, проспал. Сломя голову мчусь на работу, по дороге попадаю в ДТП, звоню шефу и получаю втык, плохой настрой на неделю обеспечен.

Если не делать выводы, то жизнь покатится по наклонной вниз, поэтому задаю себе простой вопрос: “Для меня футбол дороже моего здоровья, репутации, он меня кормит и дает любимую женщину? Если нет, то измени свое отношение к нему.

Вот и все, вот что такое режим для меня и здесь не надо пахать три дня, чтобы все исправить, достаточно просто сесть и поговорить с собой с глазу на глаз, без свидетелей, без допинга, нормально переговорить, чтобы тело и душа обрели спокойствие.

Весна пришла

Если Вы еще со мной, то давайте уже начнем. И так я выбрал подходящие для меня аффирмации, связав их с любимой музыкой, в моем случае -- это “Весна пришла” оркестр Поля Мориа, композитор Франсис Лэ

.

Выбор пал не случайно, эта композиция у меня основная, есть еще парочка и при желании я могу запустить любую из трех. Включаю ее так, чтобы мой голос был для меня слышен более отчетливо, а музыка шла лишь как дополнение.

Включаю комп, надеваю наушники, открываю на рабочем столе файл с текстом и рядом файл с музыкой, которую сразу запускаю.

Представляю свой выбранный вариант на всеобщее обозрение. Мое упражнение от Марты Николаевой - Гариной.

Марта

Ментальное упражнение Программирование ДНК

Если у тебя сейчас есть возможность, посмотри на себя в зеркало.

Если нет такой возможности, закрой глаза и представь себе свой внешний облик.

После этого прочти это громко вслух:

Я обращаюсь к моей ДНК. Моя ДНК, хранилище всей информации обо мне и основа моей биологической сути. Мы едины. Сейчас я осознаю, что мы имеем единое сознание, и всё, что я думаю, чувствую и говорю, воспринимается и оказывает влияние на потенциалы, названные кодами моей ДНК.

Сейчас я нахожусь в совершенной осознанности

и силой своего намерения передаю себе,

своим клеткам и своей ДНК

следующие распоряжения и команды:

Сейчас я включаю в действие все

естественные природные программы,

созданные для здоровья и активности

моего биологического тела во всей его совокупности.

Я включаю в каждой моей клетке программу исцеления.

Я включаю программу совершенного здоровья.

Я включаю программу непрерывного обновления.

Я включаю программу бодрости, силы, энергии.

Я включаю программу реализации своего призвания.

Я включаю программу стабильного успеха.

Я включаю программу благополучия.

Я включаю программу благосостояния.

Теперь закрой глаза и сделай так,

чтобы веки максимально расслабились.

На это может уйти несколько секунд – от 5 до 20

Также предлагаю сеанс от Марты, он мне помог избавиться от изжоги,

о чем подробно написал в своей статье.

В статье

Целебный сеанс:

Я на велике

После пройденной процедуры, собираюсь на прогулку: пока еще снега немного -- на велосипеде, у меня свой маршрут, чуть более 2-х км и проехать его нужно на максимальной скорости и по времени, так, чтобы хорошо вспотеть.

Затем ставлю велосипед в гараж( теплицу), набираю ведро холодной воды и выношу ее во двор, где у меня отведен уголок для обливания. Затем захожу в дом, раздеваюсь, немного обсыхаю и в это время пою гимн Учителя Порфирия Иванова.

Учитель

Тоже своего рода отличная мотивация, я жил по “Детке” Учителя 3 года, гимн дает хороший настрой выходить на улицу в любое время года и при любой погоде, ведь как известно: “ У Природы нет плохой погоды…” , а человек -- это часть Природы. Все просто.

Затем обливаюсь, захожу в теплицу, обтираюсь полотенцем и возвращаюсь в дом. Утренний моцион закончен. Остался завтрак и можно приступать к делам. Сначала идут работы по хозяйству, потом сажусь за компьютер для работы с блогом.

Вот и вся моя нехитрая технология мотивации на каждый день. Буду рад, если у Вас появятся вопросы или пожелания, которые Вы можете разместить в комментариях.

Благо дарю и крепкого Вам здоровья.

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение